Publikationen
Abenteuer Selbstcoaching - Eigenes Potenzial entdecken und ausschöpfen.
Erschienen als HRM-Dossier Nr. 53 im Oktober 2011, 59 Seiten, Fr. 23.- ISBN 978-3-908244-85-1, Verlag SPEKTRAmedia, Zürich
Seit langem lernen wir, wie man seine Zeit effizienter nutzen kann, wie man wichtige von unwichtigen Aufgaben unterscheiden kann, wie man seine Kräfte sinnvoll einteilen kann usw. Dies nennt man Selbstmanagement. Trotzdem erleben wir immer wieder, dass wir trotz allen Vorsätzen, Zielen, Aufgaben, Terminplänen und Priorisierungen bei weitem nicht erreichen, was wir uns wünschen oder vornehmen, obwohl wir eigentlich die Fähigkeiten dazu haben. Es ist, als ob jemand in uns wäre, der ganz andere Ziele hat, sich aber nicht offenbart.
Spätestens dann kann die Einsicht reifen, dass wir uns nicht einfach nur managen können. Deshalb lohnt es sich, einen achtsamen Umgang mit uns, mit all unseren Anteilen, Schichten, Impulsen, Gefühlen und unbewussten inneren Aktivitäten zu pflegen. Im besten Fall können wir uns ein achtsamer und unterstützender Begleiter (Coach) sein.
The Adventure of Self-Coaching - Discover and Tap your Full Potential
Erschienen im Verlag „Books on Demand“ im Januar 2014, 56 Seiten, ISBN 978-3-732293-70-4 (Hardcopy) und 978-3-7322-0426-7 (E-Book)
Self-Coaching is the steering of one’s own self-development in a mindful and conscious way. The mindful Self-Coaching approach builds on creating an Inner Coach and mindful companion. With a serene mind-set this can build a creative inner dialogue that reveals hidden potential, unused resources and paves the way to achieve self-development goals. This book explains Self-Coaching and how to develop Self-Coaching skills.The book is available on request in bookstores. It can be ordered online at all major platforms. In Switzerland you con order it directly from me at a price of CHF 19.- including postage. (Please use the contact form on my website and send me your delivery address.)
The title is also available as E-Book on various Websites including Kindle.
Migräne und Kopfschmerzen - Fachbuch für Hausärzte, Fachärzte, Therapeuten und Betroffene
Hrsg.: Reto Agosti, Hans-Christoph Diener und Volker Limmroth, erschienen im Karger Verlag 2015, ISBN: 978-3318054415
Zahlreiche Autoren haben an diesem Fachbuch – auch für Laien – mitgearbeitet. Ich habe dazu das Kapitel „Migräne im Berufsleben“ beigetragen, welches hier als Download zur Verfügung steht.
Rezension
Dr. Christine Kaul hat auf der Website des Coaching Magazins diese Rezension verfasst
Coach und Client auf Augenhöhe? Mit dem Vertrauenskapital angemessen umgehen
Zeitschriften-Artikel erschienen in der Rubrik „Pro und Kontra“ mit Dr. Michael Loebbert und Ian Kyburz in der Ausgabe IV/2010 des Coaching-Magazins auf Seite 43
